Skupina socioemočního rozvoje

Objev svůj potenciál - skupina sebepoznání a seberozvoje pro středoškoláky

Chceš lépe porozumět sám sobě a posílit své sebevědomí? 

Připoj se k naší seberozvojové skupině, kde budeš mít prostor se ponořit do sebe a objevit svůj potenciál. 

  • 4 setkání po 1,5h - interaktivní a zážitková forma 
  • pro středoškoláky od cca 14 let
  • max. 12 účastníků ve skupině
  • pod vedením odborných a kvalifikovaných lektorek (psycholožky, psychoterapeutky)

Cíle skupiny:

Rozvíjej své sebepoznání a sebevědomí! Pomůžeme ti lépe porozumět sám/sama sobě, posílit vlastní sebehodnotu a naučit se efektivně pracovat s emocemi.

Co tě čeká: Klíčové oblasti a témata setkání

  • Sebepřijetí a budování sebe-vědomí: Naučíš se, jak být k sobě laskavější a přijímat se takový/á, jaký/á jsi, a postupně posilovat své sebevědomí.
  • Silné a slabé stránky: Objevíš své silné i slabé stránky, prozkoumáš vnitřní protiklady a naučíš se, jak najít rovnováhu.
  • Emoce pod kontrolou: Naučíš se pracovat s emocemi tak, aby tě posilovaly, a ne ovládaly. 
  • Praktické techniky pro osobní růst a seberozvoj: Osvojíš si nástroje pro seberozvoj a zjistíš, jak na sobě pracovat, abys byl/a nejlepší verzí sebe sama.
  • Mindfulness: Klíčová technika pro práci na sobě, která bude provázet každé naše setkání a pomůže ti lépe vnímat sebe sama a soustředit se na přítomný okamžik.
  • Podpora ve skupině: V bezpečném prostředí budeš moci sdílet své zkušenosti, získat sebereflexi a podporu od ostatních, což ti pomůže lépe rozumět sobě i ostatním.

Podpůrná skupina vzniká pod projektem jsmenadani.cz organizace JCMM z.s.p.o. a je určena pro nadané, motivované a talentované žáky z JmK. 

 

Termíny skupin: Středy 16 - 17.30h: 27. 11. 2024, 11. 12. 2024, 8. 1. 2025, 15. 1. 2025

 

Důležité informace
PořadatelJCMM, z. s. p. o.
Datum od27. listopadu 2024
Datum do15. ledna 2025
Registrace do26. listopadu 2024
Kapacita15
Obsazenost2
AdresaScience club
Registracehttps://idz.cepac.cz/ActivityRegistration.aspx?arId=63854405765215884636481386  
Harmonogram
27. listopadu 202416:00 - 17:30 (2:00)
Nejbližší akce

3. 10. 2024 30. 6. 2025

STEAM klub_Prototypování s využitím 3D tisku

  STEAM klub pro středoškoláky z Jihomoravského kraje Téma: Prototypování s využitím 3D tisku Školitel: Ing. Petr Křivohlavý Čas konání a program jednotlivých setkání upřesníme v září. Budeme...

17. 1. 2025 23. 5. 2025

Chemie

  STEAM klub pro středoškoláky z Jihomoravského kraje Téma: Chemické experimenty s barvivy pátek 17. 1. 2025, 7. 2. 2025, 14. 3. 2025,  11. 4. 2025, 23. 5. 2025 15:00 - 19:00 Účastníci budou...

5. 2. 2025 20. 6. 2025

STEAM klub_Biomechanika

STEAM klub pro středoškoláky z JmK Biomechanika – 3D technologie v medicíně Objev fascinující svět biomechaniky a moderních technologií v medicíně! V rámci klubu se naučíš využívat data ze zobrazovacích...